剖宮產(chǎn)其本身并不會引起盆底肌肉松弛，但是隨著女性年齡的增長，器官功能也會下降，會有可能出現(xiàn)盆底肌肉張松弛，從而導(dǎo)致陰道出現(xiàn)松弛，子宮也會下垂或陰道前后壁膨出的現(xiàn)象。

剖宮產(chǎn)雖然沒有經(jīng)過陰道分娩，先露部也未曾壓迫到骨盆底，那么在剖宮產(chǎn)以后，為了防止子宮下垂也建議女性堅持做提肛運動。

舉措建議

如果想要預(yù)防產(chǎn)后盆底肌松弛，女性應(yīng)該在產(chǎn)前就做預(yù)防工作。

在產(chǎn)前就應(yīng)該多做盆底肌肉鍛煉，比如去做提肛運動。因為提肛運動能鍛煉盆底肌肌肉力量，能夠預(yù)防產(chǎn)后出現(xiàn)嚴(yán)重的盆底肌松弛，那么每天要堅持做，有很好的預(yù)防效果。