懷孕晚期出現(xiàn)雙腿水腫的癥狀，可以給局部進行熱敷或者是按摩，在一定程度上比較有利于促進局部的血液循環(huán)，可以起到幫助消腫的作用。在出現(xiàn)水腫的時候一定要注意多休息，在休息的時候可以適當(dāng)?shù)膶⑾轮Ц撸容^有利于促進血液的回流。

舉措建議

在恢復(fù)期間要注意避免長時間使下肢處于下垂的狀態(tài)，否則有可能會加重水腫的癥狀。在日常生活中要注意吃一些相對比較清淡的食物，比如奶制品、蛋類、新鮮果蔬等等，不可以吃辛辣刺激的食物以及比較咸的食物，另外要避免喝太多的水。