女性懷孕23周的時(shí)候，出現(xiàn)水腫的情況考慮可能是由于激素水平的改變，加上子宮逐漸增大壓迫引發(fā)的。此時(shí)可以適當(dāng)抬高下肢，睡覺(jué)的時(shí)候以左側(cè)臥位為佳，這樣可以促進(jìn)下肢血液循環(huán)緩解水腫的情況，同時(shí)也可以適當(dāng)進(jìn)行散步的活動(dòng)，對(duì)水腫的部位進(jìn)行局部的按摩。

舉措建議

建議女性懷孕期間需要注意可以多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如豆制品，牛奶，瘦肉等，以及多吃具有利尿功效的食物，比如冬瓜芹菜的，需要做到低鹽飲食，避免進(jìn)食高鈉的食物。

如果懷疑是病理性的原因造成的水腫，則需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療。