女性懷孕期間需要注意避免吃過(guò)咸的食物，同時(shí)需要注意避免喝太多的水，否則極容易導(dǎo)致水腫的出現(xiàn)，同時(shí)也可以適當(dāng)吃一些具有消腫作用的食物，比如冬瓜，玉米須，西瓜等。孕期水腫考慮是由于子宮增大壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致的血液回流受阻。

舉措建議

建議女性孕晚期的時(shí)候也需要注意避免久站久坐可以在休息的時(shí)候適當(dāng)抬高雙腿，促進(jìn)血液回流，緩解水腫的情況。

懷孕晚期也需要注意控制體重合理增長(zhǎng)，在飲食上可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，盡量少吃高脂肪以及高熱量的食物。