大腿粗可通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥、抽脂或是打瘦身針?lè)绞?，?duì)于腿部位置進(jìn)行針對(duì)性減肥之后，自然就能使腿部變得纖細(xì)。一般來(lái)說(shuō)，身體無(wú)明顯不適，且有空閑的情況下，即能針對(duì)性讓腿部進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，從而慢慢取得變瘦效果，所以在瘦腿過(guò)去中，具體方式以及運(yùn)動(dòng)時(shí)間要根據(jù)個(gè)人情況而做出調(diào)整。

舉措建議

一般來(lái)說(shuō)，在針對(duì)腿部進(jìn)行抽脂或是打針后，要避免腿部太早進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)或是長(zhǎng)時(shí)間久站，盡可能要適當(dāng)多休息不要過(guò)度活動(dòng)。暫時(shí)不要對(duì)腿部進(jìn)行揉按或是壓擠，盡量避免外力性刺激和傷害。