孕婦利尿消水腫的方法
2021-06-08
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女性懷孕晚期出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象,可以適當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜水果,比如西瓜或者冬瓜,這些食物都可以起到利尿消水腫的效果,同時(shí)也需要注意避免進(jìn)食含鹽分過(guò)高的食物,過(guò)多的攝入鹽分有可能會(huì)加重孕婦水腫的現(xiàn)象。
舉措建議
建議女性孕期需要注意適當(dāng)休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的站立或者行走,可以在休息的時(shí)候適當(dāng)墊高雙腿,這樣有利于緩解水腫。
同時(shí)也可以進(jìn)行局部的按摩和熱敷,促進(jìn)局部的血液循環(huán),這樣對(duì)緩解水腫也有幫助,孕期需要注意定期進(jìn)行產(chǎn)檢,保障腹中胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。