女性懷孕期間出現(xiàn)了水腫的情況，在飲食上需要注意避免高鹽的食物，因為食物中的高鹽可能會加重孕期的水腫。飲食應(yīng)該以清淡為主，可以適當食用一些幫助消除水腫的蔬菜和水果，比如冬瓜，西瓜，荸薺等，同時也可以多食用一些含高蛋白質(zhì)的食物，比如新鮮的魚，蝦，瘦肉。

舉措建議

女性孕期出現(xiàn)水腫的時候，建議在睡覺的時候適當將腳墊高，同時也可以適當?shù)倪M行按摩以及局部熱敷，這樣也有利于消除水腫。

需要注意的是，如果患有妊娠期高血壓的女性出現(xiàn)水腫，則需要及時到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，并在醫(yī)生的指導下積極對癥治療。