產(chǎn)后骨盆是檢查骨盆底肌檢查、骨盆內(nèi)測量來檢查骨盆恢復(fù)情況。通常都是42天去做的復(fù)查。盆底肌檢查是通過腹部彩超來檢查盆底肌肉的形態(tài)，看骨盆恢復(fù)情況。

進(jìn)行骨盆內(nèi)測量時(shí)，醫(yī)生會用骨盆器來進(jìn)行檢查，如果有盆底障礙，醫(yī)生會建議讓做盆底的康復(fù)治療。

舉措建議

1、產(chǎn)后可以用骨盆帶，來穩(wěn)定骨盆各個(gè)關(guān)節(jié)；還可以通過手法對骨盆雙側(cè)進(jìn)行擠壓，十字交叉韌帶的擠壓。

2、減少上下樓梯和走下坡路的活動，走路時(shí)放慢速度，步子不要邁得太大。做產(chǎn)后修復(fù)操， 對臀部肌肉進(jìn)行訓(xùn)練。

3、盆骨損傷嚴(yán)重要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行盆骨修復(fù)治療。