孕晚期的時(shí)候出現(xiàn)水腫，一般在產(chǎn)后1~2周左右就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。在孕晚期如果是出現(xiàn)了生理性水腫，一定要注意多休息，平時(shí)在休息的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)膶⑾轮Ц撸谝欢ǔ潭壬媳容^有利于促進(jìn)下肢血液的回流，在懷孕中晚期休息時(shí)最好采取左側(cè)臥。

舉措建議

在孕期的時(shí)候要注意避免吃比較咸的食物，也不可以吃辛辣刺激的食物，平時(shí)的飲食要注意以清淡為主，在吃過東西之后可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉剑窃谒[的情況下要注意避免長(zhǎng)時(shí)間走路，也不可以使下肢長(zhǎng)時(shí)間處于下垂的狀態(tài)。