女性懷孕晚期出現(xiàn)了水腫厲害的癥狀，首先需要注意保證足夠的睡眠，同時(shí)可以在睡覺的時(shí)候適當(dāng)抬高雙下肢，進(jìn)而加快血液回流緩解水腫的情況。其次，飲食上需要注意攝取足夠的蛋白質(zhì)，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白，避免進(jìn)食鹽分含量過高的食物，通過以上方法調(diào)節(jié)，大部分生理性的水腫都可以明顯緩解。

舉措建議

需要注意的是，如果女性出現(xiàn)了嚴(yán)重的水腫，考慮有可能是由于出現(xiàn)了孕期并發(fā)癥，比如妊娠期高血壓疾病，貧血，低蛋白血癥造成的，此時(shí)需要及時(shí)就診。

女性懷孕期間需要注意定期進(jìn)行產(chǎn)檢，保障腹中胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。