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孕期水腫如何緩解

2021-06-10
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孕期出現(xiàn)水腫的情況,如果是生理性的水腫一般是不需要進(jìn)行特殊治療的,此時可以適當(dāng)休息,并在休息的時候?qū)㈦p腿抬高,做一些局部的按摩,適當(dāng)進(jìn)行腿部運動,這樣可以加快身體的血液循環(huán),有利于緩解水腫。懷孕中晚期的時候,隨著胎兒的成長,子宮增大壓迫下肢靜脈,使血液循環(huán)受阻就會引發(fā)水腫的出現(xiàn)。

舉措建議

建議女性懷孕期間需要注意應(yīng)該適當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物,這樣可以有效提高身體的免疫力,加快新陳代謝速度。

女性懷孕期間也需要注意定期到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,出現(xiàn)身體不適的情況隨診治療。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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