孕婦在懷孕的過程當中吃一些菠蘿蜜，可以起到潤腸通便的作用。

菠蘿蜜當中含有比較豐富的糖分和蛋白質(zhì)，并且維生素和礦物質(zhì)的含量也是比較高的，在平時的生活當中，適量的吃一些能夠改善血液和體液的循環(huán)，有利于促進水腫吸收。

舉措建議

雖然菠蘿蜜的營養(yǎng)價值比較高，但是不能夠過量吃，因為有可能會產(chǎn)生過敏的癥狀，并且菠蘿蜜盡量不要和蜂蜜放在一起吃，可能會出現(xiàn)脹氣的癥狀，也有可能會引起腹瀉。

懷孕期間可以吃一些其他的水果，比如蘋果和香蕉，也可以吃草莓和櫻桃。