在哺乳期間適當的吃一些菠蘿蜜也是有好處的，主要是因為菠蘿蜜當中的營養(yǎng)價值是比較高的，因為菠蘿蜜當中所不含的碳水化合物以及各種維生素和蛋白質，而且在天氣炎熱的時候吃一些菠蘿蜜也能夠起到生津止渴的作用，可以緩解口干。

舉措建議

在哺乳期間的時候，最好是各種水果都適當的吃一些，比如蘋果，梨子，香蕉獼猴桃之類的。另外在哺乳期間也要多吃有利于乳汁分泌的食物，比如排骨湯，豬蹄湯以及骨頭湯之類的，哺乳期間也要保證充足的睡眠，做好自身還有寶寶的保暖。