懷孕早期不建議多走路，因?yàn)樵趹言谐跗陔A段，胚胎著床不是特別穩(wěn)定，走路過(guò)多容易刺激子宮收縮，并且會(huì)導(dǎo)致身體勞累，所以早期階段仍要多加休息才行。

早期階段身體激素水平會(huì)有變化，加上免疫力有所下降，此時(shí)身體方面會(huì)有一些細(xì)節(jié)方面的變化，比如嗜睡、孕吐、惡心等癥狀，需要適當(dāng)多注意并讓身體更快適應(yīng)。

舉措建議

懷孕期間要注意身體狀態(tài)，根據(jù)個(gè)人情況而決定勞作以及運(yùn)動(dòng)量。盡可能要保持充足睡眠時(shí)間，并且盡量早睡不要熬夜。

孕期飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，除了多補(bǔ)充蛋白質(zhì)外，對(duì)于鐵、鈣和維生素等營(yíng)養(yǎng)也要充分?jǐn)z入。