產(chǎn)婦可以洗頭嗎順產(chǎn)
2021-06-18
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女性在坐月子的時候,如果身體條件允許是可以洗頭發(fā)的。洗頭發(fā)可以清除污垢和頭屑,還可以促進局部血液循環(huán),增加舒適度。洗頭發(fā)的時候要注意水溫不要過高,水溫過高會損傷頭皮,水溫也不要過低,水溫過低容易引起著涼感冒,還會增加頭痛的風險。
舉措建議
洗頭發(fā)的時候要注意選擇性質溫和的洗發(fā)用品,在洗完頭發(fā)要及時將頭發(fā)擦干。在梳理頭發(fā)的時候動作要輕柔,要避免用力的拉扯頭皮。在日常的生活中,可以適當多進食含蛋白質和鐵質豐富的食品,促進頭發(fā)健康。