月子期是可以洗頭發(fā)的，洗頭之后可以使用吹風機將頭發(fā)吹干，或者是使用毛巾將頭發(fā)吹干。在洗頭后頭發(fā)沒有完全干的情況下，盡量不要直接吹冷風，否則有可能會出現(xiàn)頭痛的癥狀，而且還有可能會導致受涼感冒。

舉措建議

在坐月子期間一定要注意自身的保暖，可以根據(jù)天氣的變化適當?shù)脑鰷p衣物，平時所處的室內(nèi)最好有合適的溫度以及合適的濕度，室內(nèi)盡量不要太過干燥。在坐月子期間飲食要以清淡為主，平時可以多吃一些富含維生素以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。