女性在坐月子的時(shí)候是能夠洗頭發(fā)的。洗頭發(fā)可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，可以清除污垢和頭屑，能夠增加女性的舒適度。在洗頭發(fā)的時(shí)候，要注意選擇適宜的水溫和適宜的室內(nèi)溫度，避免著涼感冒，避免頭痛。

舉措建議

由于女性產(chǎn)后脫發(fā)的情況比較明顯，所以要注意選擇性質(zhì)溫和的洗發(fā)水。在日常的生活中，可以輕輕用指腹按摩頭皮，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，要注意適當(dāng)多進(jìn)食含鈣質(zhì)、鐵質(zhì)以及蛋白質(zhì)豐富的食物。在梳理頭發(fā)的時(shí)候，要避免用力拉扯頭皮，避免梳齒過(guò)于尖利。