女性在月子里是能夠洗頭發(fā)的。女性在產(chǎn)后身體相對比較虛弱，在洗頭發(fā)的時候要注意調(diào)節(jié)好合適的室溫和合適的水溫，避免著涼感冒。在洗完頭發(fā)之后要及時的將頭發(fā)擦干，可以用干毛巾包裹，在頭發(fā)沒有干之前，不要馬上入睡。

舉措建議

為了更好的保護頭發(fā)的健康，在平時要注意保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，避免焦慮抑郁等不良情緒的影響。要適當多吃含蛋白質(zhì)、微量元素、維生素豐富的食物，比如蛋類、奶類食品?？梢越?jīng)常用指腹按摩頭皮，促進局部的血液循環(huán)。