產(chǎn)后5個月便秘比較嚴重，如果已經(jīng)出現(xiàn)長時間不能夠排便的現(xiàn)象時，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用通便的藥物來進行緩解，但也需要及時糾正不良的生活習慣，比如在飲食方面適當進食富含膳食纖維的食物，并且結(jié)合身體情況適當活動，還要養(yǎng)成良好的排便習慣。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時也會導(dǎo)致排便困難，排便疼痛，排便出血，還可誘發(fā)痔瘡，貧血等不良現(xiàn)象的發(fā)生，所以需要及時糾正，在平時也要避免因為照顧孩子等原因，長時間推遲排便時間，以免誘發(fā)便秘的出現(xiàn)。