月子里如果長時間出現不大便，需要在醫(yī)生指導下使用藥物來幫助排便，防止長時間不排便，對身體造成嚴重影響，導致這種現象的發(fā)生，多是由于便秘的原因所引起的，而導致便秘和不良的生活習慣有關，需要及時從生活方面糾正。

舉措建議

若在飲食方面過度偏食，喜歡吃一些高蛋白類的食物，而不喜歡吃蔬菜，有可能導致體內纖維素缺乏，從而引起腸胃蠕動過慢，造成便秘的出現，需要及時糾正不良的飲食習慣，另外還需要養(yǎng)成定時排便的習慣，并且適當補充水分。