磨牙和缺鈣有一定的關(guān)系，但是缺鈣也可能不是引起磨牙的主要原因，情緒緊張也是磨牙癥最常見的發(fā)病因素之一，害怕，恐懼，激動以及各種情緒，平時難以發(fā)泄，這些情緒往往會被隱藏在下意識中，這時會通過睡覺磨牙的方式來表現(xiàn)出來。

舉措建議

如果孩子經(jīng)常磨牙，家長應(yīng)引起重視，建議帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確磨牙的原因，并及時進(jìn)行相對應(yīng)的治療。另外在睡覺前盡量創(chuàng)造安靜舒適的家庭氛圍，避免孩子在睡前過于興奮或激動，從而影響睡眠質(zhì)量。