出現(xiàn)磨牙的情況，有可能是身體缺鈣，也有可能是腸道寄生蟲感染，胃腸功能紊亂，情緒緊張，焦慮等因素導致的磨牙。

可以先暫時觀察一下，期間要注意飲食以及生活方式的調(diào)整。如果磨牙情況比較嚴重，還要在醫(yī)生的指導下，及時進行藥物治療或牙齒咬合的治療方法。

舉措建議

建議平時生活中，要及時糾正不良的睡姿，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，早晚認真刷牙，飯后及時漱口，晚上睡覺前，或者是白天要避免玩的過度興奮。

可以在日常飲食中多注意補充鈣質(zhì)，天氣好的話，多曬曬太陽來促進鈣吸收。