孩子晚上睡覺(jué)磨牙，有可能和精神因素有關(guān)，如果孩子學(xué)習(xí)壓力大，精神過(guò)度緊張，在晚上睡覺(jué)時(shí)不能安穩(wěn)入睡，入睡后大腦仍處于抑制的狀態(tài)，從而咀嚼肌收縮，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象。但也有可能是孩子牙齒咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)引發(fā)的磨牙癥狀。

舉措建議

當(dāng)孩子睡覺(jué)磨牙時(shí)，在日常生活中，建議保持良好的心態(tài)，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)緩解壓力，在晚上睡覺(jué)前避免看刺激性電視劇。同時(shí)也應(yīng)避免嚼口香糖或者檳榔等，因?yàn)榻揽谙闾菚?huì)使下頜肌肉更習(xí)慣于收緊的狀態(tài)，從而導(dǎo)致更容易磨牙。