孩子晚上睡覺磨牙，可能是孩子腸道寄生蟲的感染，或者維生素D缺乏性佝僂病引起的相關癥狀，有時孩子白天玩的過于興奮，情緒過度緊張時，往往會造成晚上不能平靜入睡，入睡后大腦也處于興奮的狀態(tài)，這時咀嚼肌會不自主的進行收縮，從而出現(xiàn)磨牙的情況。

舉措建議

如果孩子晚上有磨牙的現(xiàn)象，建議家長在睡覺前盡力給孩子創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，同時可適當放一些輕緩的音樂，使孩子精神狀態(tài)處于放松的階段，這樣可以改善孩子睡眠的質(zhì)，從而減少磨牙的次數(shù)。