產(chǎn)后難拉大便怎么辦
2021-06-30
0閱讀

產(chǎn)后出現(xiàn)排便困難,可以適當(dāng)按摩腹部或者是適當(dāng)下床活動來增加腸胃蠕動,飲食方面也可以適當(dāng)進(jìn)食富含膳食纖維的食物,比如西蘭花,油麥菜,玉米等,還可以適當(dāng)喝些溫開水,既能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),也能夠補(bǔ)充水分,從而保持大便通暢。
舉措建議
在出現(xiàn)排便困難時,并不建議過度用力排便,以免造成肛裂,另外在排便后也要做好局部清潔工作,可以使用柔軟的紙巾,濕巾進(jìn)行擦拭,同時還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,避免因?yàn)楦鞣N原因推遲排便時間。
相關(guān)推薦