懷孕5個月腳腫有可能是正常的，如果女性在懷孕之后體重增長的速度比較快，并且腹部的壓力比較大，可能會影響到下肢的血液循環(huán)，容易出現(xiàn)靜脈回流受阻的情況，可能會產(chǎn)生腳踵和腿腫現(xiàn)象。

可以在晚上睡覺之前對腳部和腿部進(jìn)行按摩。

舉措建議

懷孕的過程當(dāng)中需要在飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)，但是在保證足夠營養(yǎng)供應(yīng)的基礎(chǔ)上，也需要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍场?/p>

不要暴飲暴食，避免出現(xiàn)體重增長速度過快的情況，從而形成妊娠紋，還有可能會出現(xiàn)巨大兒的現(xiàn)象，容易增加分娩的難度。