月經量比較少，而且顏色發(fā)黑，有可能是由于經期吃了一些生冷的食物，經血流出不暢所引起的，也有可能是由于內分泌紊亂、子宮內膜比較薄或者是宮腔粘連等原因所引起的，如果經常出現(xiàn)這種情況，需要盡快去看醫(yī)生。

舉措建議

女性如果出現(xiàn)內分泌紊亂的情況，可以考慮通過激素類的藥物來進行治療，但是需要謹遵醫(yī)囑來進行用藥，盡量避免私自使用激素類的藥物。在經期的時候一定要注意腹部的保暖，不要讓腹部受涼，另外要注意避免吃生冷刺激以及辛辣的食物。