月經量少并且有痛經的癥狀，如果是因為經血流出不暢所引起的，可以在醫(yī)生的指導下，使用活血化瘀的藥物來進行調理。痛經如果比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下，使用止疼的藥物來進行治療，也可以使用熱水袋給腹部做熱敷。

舉措建議

在經期的時候一定要多注意腹部的保暖，盡量不要讓腹部受涼，另外要注意避免吃生冷刺激的食物，經期不可以做劇烈的運動，也不可以太過勞累。在月經期間一定要注意保持外陰部位的清潔衛(wèi)生，平時的衛(wèi)生巾要注意做到經常更換。