例假少顏色呈深褐色的話，考慮與婦科炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能衰退等有關(guān)，所以在對(duì)身體進(jìn)行排查后，可以進(jìn)一步做治療。

平時(shí)在來(lái)月經(jīng)時(shí)，需要適當(dāng)觀察經(jīng)量、經(jīng)血顏色等方面，并且也要注意身體是否出現(xiàn)腹痛等癥狀，才能對(duì)身體進(jìn)行初步判斷。

舉措建議

1、平時(shí)在來(lái)月經(jīng)期間，要注意私處部位的清潔工作，對(duì)于內(nèi)褲、衛(wèi)生棉需要勤換。

2、腹部位置也要做好保暖措施，盡量避免受涼，也要防止對(duì)腹部進(jìn)行碰撞或是按壓。

3、盡量調(diào)整作息規(guī)律，做到早睡早起，并且保證睡眠時(shí)間充足。