寶寶便秘可以吃蘋果嗎
2021-07-02
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寶寶便秘一般是可以吃蘋果的,蘋果中不僅含有豐富的維生素,礦物質(zhì),還含有膳食纖維,既能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),也能夠增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù),但在吃蘋果的時(shí)候也需要注意用量,避免一次吃得過多,還需要將蘋果清洗干凈以后再吃。
舉措建議
在寶寶出現(xiàn)便秘時(shí),除了可以適當(dāng)吃些水果以外,還能夠吃些玉米,燕麥,豆制品,新鮮的蔬菜等,也有利于促進(jìn)寶寶身體更快恢復(fù),平時(shí)還要督促寶寶養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,避免在出現(xiàn)便意時(shí),因?yàn)樨澩骈L時(shí)間不排便。