順產(chǎn)撕裂便秘嚴重，可以在醫(yī)生指導下使用通便的藥物來排便，防止長時間不排便以后對身體造成更嚴重的影響，但使用藥物只能起到暫時緩解的作用，并不能從根本上解決問題，還需要及時糾正不良的生活習慣，比如在飲食方面適當進食富含膳食纖維的食物。

舉措建議

在吃東西的時候也需要養(yǎng)成良好的習慣，避免暴飲暴食，以免增加腸胃負擔，另外還要養(yǎng)成喝水的良好習慣，也能夠防止大便過度干燥以后引起便秘。若順產(chǎn)出現(xiàn)撕裂，還需要觀察局部的恢復情況。