女性生產(chǎn)時陰道口擴大，后期經(jīng)過鍛煉還是能夠恢復的，但是是否能夠恢復到孕前狀態(tài)，要因人而異。由于大部分女性平時經(jīng)常鍛煉，盆腔肌肉彈性較好，一般在生產(chǎn)后陰道擴大的情況不會很嚴重，所以在短時間內(nèi)便能夠恢復正常。而對于極個別不太運動的女性，恢復時間可能會有所延長。

舉措建議

建議如果有女性產(chǎn)后恢復的不好，并且嚴重影響到夫妻生活，需要到醫(yī)院進行檢查，必要時可以采取相對應的處理措施。其次在坐月子當中身體沒有出現(xiàn)任何異常的情況下，每天可以適當?shù)淖鲆恍┻\動，有助于陰道的恢復。