產(chǎn)后便秘便血有血塊，首先需要做好局部的清潔工作，可以在排便以后使用溫水對(duì)肛門部位進(jìn)行清洗，防止不良細(xì)菌滋生，還要及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣，防止便秘情況加重，比如在飲食方面適當(dāng)吃些湯水類的食物以及富含膳食纖維的食物，有利于大便通暢。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時(shí)，除了在飲食方面要特別注意以外，還需要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段大便，在經(jīng)過一段時(shí)間以后，也能夠形成良好的生物鐘，另外排便的時(shí)候不建議在廁所內(nèi)玩手機(jī)。