產(chǎn)婦月子期間可以喝果汁嗎
2021-07-05
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產(chǎn)婦月子期間一般是可以喝果汁的,可以用新鮮的水果壓榨果汁后喝,能夠補充身體所需要的維生素,但在喝果汁的時候也要注意,要喝一些溫?zé)峄蛘呤浅氐墓?,避免喝涼果汁,并且要注意用量?/p>
舉措建議
產(chǎn)婦在坐月子期間,飲食方面要科學(xué)合理,除了可以適當(dāng)補充維生素以外,也要適當(dāng)補充蛋白質(zhì)類的食物,但吃東西的時候需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,可以結(jié)合個人情況適當(dāng)增加用餐次數(shù),另外還需要多休息,休息的時候也要做好保暖,防止身體受涼,誘發(fā)月子病。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

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