產(chǎn)后便秘并不屬于正?，F(xiàn)象，多是由于在產(chǎn)褥期胃腸動(dòng)力減弱或者是在飲食方面過(guò)度偏食，導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，或者是因?yàn)楦鞣N原因?qū)е略诔霈F(xiàn)便意時(shí)不能夠及時(shí)排便所引起的，需要及時(shí)糾正，防止對(duì)身體造成影響，或者是誘發(fā)不良并發(fā)癥。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時(shí)需要調(diào)整不良的生活習(xí)慣，比如要養(yǎng)成定時(shí)排便的良好情況，可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段排便，另外在飲食方面，也要適當(dāng)進(jìn)食富含膳食纖維的食物，比如新鮮的水果，蔬菜，粗糧等，來(lái)增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)。