順產后便秘一般非正?，F(xiàn)象，這種情況的發(fā)生，需要根據(jù)個人情況的不同，針對性進行相關的治療或是調理后，就能使排便情況明顯改善。

順產后便秘的誘因，多數(shù)與盆腔充血，導致腸蠕動緩慢有關，一般便秘情況發(fā)生后，是會引起大便干硬、排便次數(shù)明顯減少等情況。

舉措建議

1、一般在順產后要適當多休息，暫時不要讓身體過多勞累，盡量調整飲食搭配，適當多吃果蔬并攝入足量的粗纖維。

2、定時養(yǎng)成排便習慣，并且也要適當多補充水分，可以適當通過腹部順時針按摩方式，更好地促進腸組織的蠕動。