一歲的孩子出現(xiàn)便秘，可適當給孩子吃一些蘋果，獼猴桃等水果，由于孩子年齡比較小，可將這些水果做成果泥或者榨成果汁讓孩子食用。同時可適當給孩子喝一些溫水，補充體內(nèi)的水分，具體還需要根據(jù)孩子便秘情況，來適當調(diào)整孩子的飲食。

舉措建議

當孩子出現(xiàn)便秘的情況時，也需要尋找具體引起孩子便秘的原因，再根據(jù)這些原因采取相應的措施。由于孩子年齡較小，消化系統(tǒng)沒有發(fā)育完善，所以在飲食方面需要十分注意，不建議給孩子食用生冷硬的食物，