三歲寶寶如果便秘拉不出來，可以先采用按摩腹部的措施進行輔助排便，同時也可以讓孩子適量的喝水，這樣可以有助于排便。但如果這種方法仍然沒有效果，建議帶孩子到醫(yī)院就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，使用相應的藥物進行通便。

舉措建議

當寶寶出現(xiàn)便秘的情況，日常生活中可多給寶寶使用一些新鮮的水果或蔬菜，比如獼猴桃，火龍果，蘋果等，這些水果中含有豐富的膳食纖維，可緩解寶寶便秘的情況。另外也盡量避免孩子食用油炸類的食物，以及膨化食品。