引起睡覺時經(jīng)常磨牙原因有很多，有可能是小孩體內(nèi)缺乏微量元素，也有可能是小孩長期磨牙形成的習慣性磨牙癥，或者是小孩腸內(nèi)寄生蟲引起的，比如腸內(nèi)蛔蟲病，還有可能是小孩白天情緒過于激動，過度疲勞或情緒緊張等，具體引起磨牙的原因，還應到醫(yī)院做相關檢查并做出判斷。

舉措建議

在小孩晚上睡覺前，避免小孩吃興奮性食品和含有咖啡因的飲料或食物，比如可樂，巧克力等，在平時可以適當吃些補充微量元素的食物或含有鈣質(zhì)的食物，比如蛋類，牛奶，肉類，各種新鮮蔬蔬菜，水果等。