來月經的時候量比較少，如果是因為經血流出不暢所引起的可以在醫(yī)生的指導下使用活血化瘀的藥物來進行調理，如果檢查出來體內的激素水平偏低，可以根據(jù)醫(yī)囑使用激素類的藥物來進行調理。

舉措建議

在經期的時候要注意避免吃生冷刺激的食物，另外要注意避免服用止血的藥物，否則有可能會影響到經期的出血量。在月經期間飲食盡量以清淡為主，另外要注意避免做劇烈的運動。女性如果需要調理內分泌，平時要有比較充足的休息時間，盡量不要長時間熬夜。