引起兒童夜間磨牙的原因有很多，首先建議家長(zhǎng)要帶領(lǐng)兒童到醫(yī)院牙科進(jìn)行診斷，確定磨牙的原因，之后再做針對(duì)性治療。比如兒童僅僅是因?yàn)橐归g吃得過(guò)飽，導(dǎo)致胃腸功能出現(xiàn)異常導(dǎo)致的磨牙時(shí)，家長(zhǎng)可以在飲食方面做出改變，每天三餐定時(shí)定量，晚上睡覺(jué)前不要讓兒童吃任何的食物或者零食，還可以飯后到室外進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，使腸道內(nèi)的食物得到消化。

舉措建議

在日常生活中每天吃飯時(shí)，家長(zhǎng)要適當(dāng)?shù)墓膭?lì)兒童多用牙齒咀嚼食物，能夠強(qiáng)壯兒童的牙床，減少磨牙的情況。其次在睡覺(jué)時(shí)定時(shí)的給兒童變換體位，定時(shí)的給兒童蓋被，空調(diào)或者風(fēng)扇盡量避免對(duì)著身體，避免出現(xiàn)著涼的現(xiàn)象。