月經(jīng)量少而且黑，首先要排除器質(zhì)性的病變，除此以外可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，查明病因后服用藥物進(jìn)行調(diào)理。

可以遵醫(yī)囑檢查一下性激素六項(xiàng)，甲狀腺功能，通過b超看一下雙側(cè)的卵巢，盆腔是否有異常，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

舉措建議

月經(jīng)量偏少，經(jīng)血是黑色時(shí)，要積極的進(jìn)行治療，避免治療不及時(shí)，出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。

期間可以在飲食上多攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量豐富的食物，不要過度節(jié)食減肥，經(jīng)期要忌生冷，辛辣，刺激性的食品，平時(shí)生活中要早睡早起，多休息，不要過度勞累。