姨媽越來越少什么原因怎么調(diào)理
2021-07-08
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來月經(jīng)越來越少,有可能是平時精神壓力過大,飲食作息不規(guī)律,過度節(jié)食等因素引起的,除此以外,也不排除疾病因素導(dǎo)致的,比如卵巢早衰,甲狀腺功能異常等等。
需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,明確具體的病因后,進行對癥用藥治療,可以選擇服用中藥進行調(diào)理。
舉措建議
建議平時生活中,飲食方面要適當(dāng)?shù)臄z取一些優(yōu)質(zhì)蛋白,以及鐵元素含量豐富的食物,避免過度節(jié)食減肥。
經(jīng)期要避免吃生冷,辛辣,刺激性的食物,多喝溫水或者是溫?zé)岬臏愂澄?,多注意個人衛(wèi)生的防護。
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