產(chǎn)后肛裂的情況是否能夠自行恢復(fù)，主要取決于導(dǎo)致產(chǎn)后肛裂的原因。如果僅僅是因為運(yùn)動量過少，飲水量過少，導(dǎo)致大便干燥，排便時過于用力，出現(xiàn)肛裂的情況時，一般在經(jīng)過生活或者飲食方面的改善就會有所緩解，并且也是可以自行恢復(fù)的。

舉措建議

建議女性在生產(chǎn)過后不要久坐或者久躺，身體恢復(fù)較好的情況下，要多下床進(jìn)行走動，不僅有助于身體的恢復(fù)，還能夠很好促進(jìn)腸胃蠕動。另外每天可以定時定量的榨一點果汁或者蔬菜汁服用，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，緩解大便干燥的情況，避免肛裂的癥狀加重。