比如兒童僅僅是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律，每天出現(xiàn)嚴(yán)重的挑食或者偏食的現(xiàn)象，或者兒童因?yàn)閿z入過多零食導(dǎo)致消化不良，從而引起磨牙的現(xiàn)象時(shí)，家長(zhǎng)可以在飲食方面多注意，在此期間可以把兒童不喜歡吃的食物多做些花樣，吸引兒童的注意力，盡量做到食物的均衡攝入，改善挑食的習(xí)慣。另外每天吃飯之前不要讓兒童吃任何的零食或者油炸類食物，定時(shí)定量的吃飯。

舉措建議

在兒童磨牙期間吃飯時(shí)不要過于油膩或者辛辣，這些食物熱量比較高，容易造成體內(nèi)濕熱過剩，還會(huì)容易導(dǎo)致身體生病。另外兒童出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象時(shí)，可以將雙手放在肚臍處順時(shí)針按摩，刺激到腸道蠕動(dòng)，對(duì)于食物的消化。