月經量少的原因有很多，包括疾病因素以及非疾病因素，比如生殖系統(tǒng)疾病，婦科疾病感染，內分泌失調，情緒異常不穩(wěn)定，過度節(jié)食，生活不規(guī)律等等原因。

出現月經量少的情況，可以配合醫(yī)生積極查找病因，并進行針對性的調理，避免癥狀嚴重對身體造成不必要的影響。

舉措建議

生活中要做好飲食調理，可以多吃一些補氣益血的食物，保證飲食的多樣性，做到合理膳食，避免挑食偏食，要避免吃辛辣刺激性的食物。

注意觀察月經改善的情況，必要情況下可在醫(yī)生指導下，通過中藥等方式進行調理治療。