女性出現(xiàn)月經(jīng)量減少的情況，可能與生殖系統(tǒng)疾病或內(nèi)分泌疾病有關(guān)，也可能與一些非疾病因素有關(guān)，比如過度節(jié)食，精神壓力大，生活不規(guī)律，藥物影響等等。

能夠引起月經(jīng)量減少的原因比較多也比較復(fù)雜，每個人的情況都不盡相同，要及時到醫(yī)院就醫(yī)，配合醫(yī)生查明病因積極治療。

舉措建議

平時生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，要做到勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，避免熬夜，注意均衡飲食，避免過度節(jié)食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。

要做好經(jīng)期的衛(wèi)生和護(hù)理，月經(jīng)期間避免食用生冷刺激性食物，要避免經(jīng)期性生活。