兩歲孩子出現(xiàn)便秘時(shí)，建議適當(dāng)調(diào)整孩子日常飲食，應(yīng)避免攝入過(guò)多的肉食，以及容易引起上火的膨化食品等，每天適當(dāng)食用一些水果和綠色蔬菜，比如獼猴桃，菠菜，卷心菜等，這些食食物中含有豐富的膳食纖維，可刺激孩子腸道的蠕動(dòng)，有利于大便的排出。

舉措建議

媽媽多注意觀察孩子的身體狀況，若便秘沒(méi)有得到緩解，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相應(yīng)的藥物，來(lái)治療孩子便秘的情況。日常生活中，每天也應(yīng)適量給孩子飲用溫開(kāi)水，及時(shí)補(bǔ)充孩子體內(nèi)的水分，讓孩子腸道保持濕潤(rùn)，從而減少便秘的情況。