36歲月經(jīng)量很少，有可能是生殖系統(tǒng)疾病因素引起的，比如多囊卵巢綜合征，卵巢早衰，除此以外，一些非疾病因素，比如生活不規(guī)律，情緒異常，宮腔手術等因素也可能會引起月經(jīng)量稀少。

可以在醫(yī)生的指導下，針對病因進行原發(fā)病治療。

舉措建議

月經(jīng)量比較少，日常生活中要注意均衡飲食，多吃一些優(yōu)質蛋白質以及鐵元素的食物，控制膽固醇的攝入，不要過度節(jié)食減肥。

如果條件允許的話，可以每年進行相關的婦科檢查，來明確身體的健康狀況，積極的治療影響內分泌功能的疾病。