如果痛經(jīng)非常嚴(yán)重，嘔吐癥狀也非常嚴(yán)重，建議需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，必要時(shí)可遵醫(yī)囑通過藥物進(jìn)行治療。如果僅僅是因?yàn)樵谠陆?jīng)期間吃了過涼的食物或者喝了冷飲導(dǎo)致疼痛癥狀加劇，這種情況下建議需要注重身體的護(hù)理，不可以吃過于生冷寒性的食物，也不要吃雪糕，喝冰涼的飲料，每天適當(dāng)?shù)暮纫恍崴嘧⒁庑菹?，防止對月?jīng)造成影響。

舉措建議

如果檢查后屬于繼發(fā)性痛經(jīng)，也要積極的尋找導(dǎo)致痛經(jīng)的原因，之后再做出針對性治療。治療期間時(shí)常使用熱水袋或者暖寶寶貼在小腹，能夠有效的改善腹痛癥狀。另外要保持外陰的清潔，每天洗澡時(shí)使用淋浴，用溫水清洗外陰部位，保持干凈狀態(tài)。